Östrojen Hormonu Fazlalığı Nedenleri ve Önlemleri
15 Mayıs 2024

Östrojen Hormonu Fazlalığı Nedenleri ve Önlemleri

Östrojen Hormonu Fazlalığı, Östrojen hormonu, kadınların adet düzenlerinde ve kadınsal döngülerinin dengeli bir biçimde işlemesine katkısı olan ve kadınlarda ve erkeklerde bulunan çok önemli bir hormondur. Üreme çağındaki kadınlarda daha fazla salgılanan östrojen hormonu yumurtalar sayesinde salgılanır ve menopoz durumu, adet döngüsü ve üreme görevlerini üstlenir. Östrojen hormonunun vücuda fazla ya da eksik salgılanması vücutta birtakım değişikliklere neden olmaktadır. Östrojen hormonunun fazla salgılanması yumurtalıklarda bir sorun olduğunun işaretidir.

Östrojen hormonunun fazlalığında
  • Yumurtalıkların fonksiyonları bozulur ve adet düzensizliği yaşanır
  • Adette meydana gelen düzensizlikler kısırlığa yol açabilir
  • Overlerin östrojen hormonunu fazla salgılanması nedeniyle aşırı kilo alma durumu olabilir
  • Meme ve rahim kanseri riski artar
  • Kalçalarda yağ dokusu giderek çoğalır ve selülitler meydana gelir
  • Yüz yuvarlaklaşır, el ve ayaklarda şişkinlik durumu ve ödem oluşur
  • Bacak damarlarında kalınlaşma meydana gelir
  • Safra kesesi taşı ve yüksek tansiyon riski artar
  • Vücutta su ve tuz emilimi artar
  • Akciğerde pıhtı olabilir
  • Polikistik over hastalığına neden olabilir.
Östrojen hormonunun değeri
  • 0-12 yaş: 2-28 pg/ml
  • 13-15 yaş: 11-38 pg/ml
  • 15-50 yaş: 30-119 pg/ml
  • 50 yaş üzerinde: 10-35 pg/ml
  • Hamilelik döneminde 10-35 pg/ml olmalıdır.
Östrojen hormonu fazlalığı nasıl azaltılabilir?
  • Alkol kullanımı karaciğerleri yıprattı için vücuttaki östrojen değerlerini yükseltebilir. Bu nedenle alkol kullanımını azaltın.
  • Hormonlu yiyeceklerin içinde bulunan bazı maddeler vücuttaki östrojen değerini yükselttiği için doğal gıdalar tercih edin.
  • Soya fasulyesi gibi soya ürünlerinin çerisinde bulunan izoflavon adı verilen maddenin östrojen oranını artırması nedenle soya ürünlerini tercih etmeyin.
  • Aşırı yağlı yiyecekler vücuttaki östrojen değerini artırdığı için tercih etmeyin ve kilo almamaya özen gösterin.
  • Vücutta yağ oranını azaltacak bazı egzersizler yapın
  • Çinko vitamini bakımından zengin gıdaların östrojen oranını dengeleyeciği için çinko içeren besinler tüketin.
  • Brokoli sebzesi gibi içerisinde DIM adı verilen madde içeren yiyecekler tüketin.
  • Fındık, ceviz, badem gibi yemişlerin içerisinde bulunan yağlar vücuttaki östrojen seviyesinin dengesini kuracağı için bol bol tüketmeye dikkat edin.

Östrojen Hormonu Fazlalığı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Boy Uzatan Hormon Nedir?

Boy Uzatan Hormon Nedir?

Tsh Hormonu Nedir?

Tsh Hormonu Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Hormonlar ve Görevleri Nelerdir?

Hormonlar ve Görevleri Nelerdir?

Hormon Bozukluğu Neden Olur?

Hormon Bozukluğu Neden Olur?

Acth Hormonu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Acth Hormonu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Dhea So4 Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Dhea So4 Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Kadınlarda Erkeklik Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Kadınlarda Erkeklik Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Güncel

Androjen Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Androjen Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Güncel

Tiroid Hormonu Eksikliği Neden Olur?

Tiroid Hormonu Eksikliği Neden Olur?

Güncel

Süt Hormonu Yüksekliği Neden Olur?

Süt Hormonu Yüksekliği Neden Olur?

Bebeklerde Hormon Testi ve Sonuçları

Bebeklerde Hormon Testi ve Sonuçları

Büyüme Hormonu Nedir?

Büyüme Hormonu Nedir?

Gebelikte Prolaktin Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Gebelikte Prolaktin Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

E2 Hormonu Nedir ve Değer Düzeyleri Nelerdir?

E2 Hormonu Nedir ve Değer Düzeyleri Nelerdir?

Hormon Tahlili Testi ve Değerleri

Hormon Tahlili Testi ve Değerleri

Hormon ve Hormonların Fonksiyonları

Hormon ve Hormonların Fonksiyonları

Kortizol Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Kortizol Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Prolaktin Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Prolaktin Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Erkekte Fsh Hormonu Kaç Olmalı?

Erkekte Fsh Hormonu Kaç Olmalı?

Kadınlarda Hormon Bozukluğu Nedenleri?

Kadınlarda Hormon Bozukluğu Nedenleri?

Aşk Hormonu Nedir?

Aşk Hormonu Nedir?

Mutluluk Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Mutluluk Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Progesteron Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Progesteron Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Adetin 3 Günü Yapılan Hormon Testleri

Adetin 3 Günü Yapılan Hormon Testleri

Oksitosin Hormonu Özelliği

Oksitosin Hormonu Özelliği

Anti Müllerian Hormon Nedir?

Anti Müllerian Hormon Nedir?

Uyku Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Uyku Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Köklendirme Hormonu Nedir?

Köklendirme Hormonu Nedir?

Melatonin HormonuGörevi ve Özellikleri

Melatonin HormonuGörevi ve Özellikleri

Kadınlarda Testosteron Hormonu Nedir?

Kadınlarda Testosteron Hormonu Nedir?

Kadın Hormonları Nelerdir?

Kadın Hormonları Nelerdir?

Östrojen Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Östrojen Hormonu Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Hormon Testleri ve Değerleri

Hormon Testleri ve Değerleri

Erkek Hormon Tedavisi İlaçları

Erkek Hormon Tedavisi İlaçları