hormon.gen.tr
hormon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Büyüme Hormonu Arttırma

Büyüme hormonu arttırma, aslında birçok anne babanın çocukları için yapmaya çalıştığı bir uygulamadır. Büyüme hormonunun artması, insanlarda fayda sağlarken azalması da bir o kadar zarar vermektedir. Bu nedenle her zaman bu hormonun yüksek tutulması insanlar için çok daha iyidir. Sizlerde çocuklarınızda ya da kendinizde büyüme hormonunun artmasını istiyorsanız birazdan bahsedeceğimiz durumlara dikkat verebilirsiniz. Büyüme hormonunun arttırılmasının yanı sıra bu hormonun doğal bir şekilde arttırılması gerekmektedir. Aksi durumlarda kişide farklı sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Yüksek büyüme hormonuna sahip olan insanlar arasında sporcuları örnek verebiliriz. Bu kişiler düzenli olarak spor yaparak ve daha da önemlisi sağlıklı beslenerek bu hormonlarını arttırırlar ve çok sağlıklı bir şekilde gelişirler. Büyüme hormonunun arttırılabilmesi için sadece yeme düzeninize dikkat etmeniz ve yediklerinize dikkat etmeniz bile yeterli olacaktır.

Büyüme hormonunun arttırılmasında vücuttaki değişimler:

Sağlıklı bir şekilde arttırılan büyüme hormonu, kişilerde çok daha güçlü kasların ve aynı zamanda büyük kasların oluşumuna ortam hazırlamaktadır. Bazı insanlarda büyüme hormonunun eksik olması nedeni ile kişiler ne kadar egzersiz yaparsa yapsın en ufak bir gelişme görülmeyebilir. Bu nedenle iyi ve güçlü kaslar istiyorsanız büyüme hormonu arttırma için çalışabilirsiniz. 

Yaşlılık belirtisi çok daha geç görülür. Büyüme hormonu yüksek olan insanlarda hücre gelişimleri ve yenilenmeler daha hızlı olduğu için yaşlanma ve vücudun çökmesi çok daha geç olacaktır. Bunun için büyüme hormonunuzu yüksek tutmanız yeterli olacaktır. 

Kişilerin vücudundaki yağ oranının düşer. Büyüme hormonu ile vücuttaki yağlar ters orantılıdır. Yani büyüme hormonu arttıkça kişilerdeki yağ oranı hızlı bir şekilde düşecektir.
Büyüme Hormonu Arttırma

. Çünkü büyüme hormonu yağ oluşumu yerine kişilerde kas oluşumuna neden olacaktır.

Büyüme hormonu nasıl arttırılır?
  • Bol bol baklagil besinleri tüketmeniz gerekmektedir. Bu bitkiler içerisindeki protein oranı son derece yüksektir. Vücutta artan protein direk olarak büyüme hormonu arttırma için etkili olacaktır. Bunun için  baklagillerin bulunduğu yemekleri bol bol tüketmelisiniz. Baklagiller, direk olarak insanlarda doğal bir L-dopa kaynağıdır. Bu sayede kişilerde GH hormonu yani büyüme hormonunun gelişmesi için çok büyük bir etki yapacaktır.
  • Birçok kişinin bilmediği bir şifa kaynağı olan Hindistan cevizi, insanlarda ciddi olarak büyüme hormonunu arttırmaktadır. Aslında Hindistan cevizinin yağı, bu konuda daha etkilidir. Sizlerde bu yağı kullanarak vücudunuzdaki büyüme hormonunu hızlı bir şekilde artırabilirsiniz.
  • Kuru meyveler, büyüme hormonu arttırma için birebirdir. Özellikle kuru üzüm, kuru erik, kuru elma ve kuruyemişler insan vücudundaki hormon seviyelerinin dengelenmesinde çok etkilidir. Bu besinler çocuklar üzerinde hormon artışı için oldukça etkili olmaktadır. Bunun için yemeklerinizde bile kuru üzüm vb. besinler kullanabilirsiniz. Bu besinleri günlük olarak bol bol tüketin.
  • Büyüme hormonu arttırmak için çok büyük bir etkisi olan egzersizleri de bol bol yapmanız gerekmektedir. Bu egzersizler sayesinde hem vücut gelişiminiz sağlanacak hem de büyüme hormonunuzda artış olacaktır. Sizlerde bu uygulamalara geçmeden öne ve uygulamalardan sonra hormon testlerinizi yaparak sonucun ne kadar mükemmel olduğunu görebilirsiniz. 
Bunların yanı sıra;
Ananas, susam, esmer pirinç, yoğurt, kırmızı pancar, karpuz, goji meyvesi büyüme hormonlarının artması için çok tüketilmesi gereken önemli besinlerden biridir.

Yayınlanma Tarihi : 09.04.2016 10:16:01

Büyüme Hormonu Arttırma Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Büyüme Hormonu Arttırma"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Gebelikte Progesteron Hormonu

Gebelikte progesteron hormonu, bu hormon kadınlarda ön hipofizden salgılanan lutein yapan hormonunun denetimi ile yumurtalıklar tarafından salgılanan diğer canlılara ait döngünün gebelik ve emzirme de etkisi olan cinsiyet ve stero...

Menopozda Hormon Tedavisi

 Menopozda hormon tedavisi, konusundan başlamadan önce menopoz nedir konusuna bir bakalım. Menopoz kelimesi İngilizce olarak moon pause kelimelerinden türemiş bir kelimedir. Moon Yani ay ve pause yani sonlanma anlamında kelimelerd...

Hormon Bozukluğu

Hormon Bozukluğu, çoğunlukla hormon bozukluğu denildiği zaman geniş anlam içermektedir. Yalnızca gebelik ve kadınlar ile alakalı olan hormonal durumu kapsamamaktadır. Ayrıca vücuttaki diğer bütün hormonlarda meydana gelen bozukluk...

Kadınlarda Östrojen Hormonu

Kadınlarda Östrojen Hormonu, kadınların adet günlerinin düzenlenmesine ve kadınsal özelliklerin gelişmesine yardımcı olan oldukça önemli bir steroid hormondur. Kadınlarda ve erkeklerde bulunabilen bu hormon özellikle üreme çağında...

Kadınlarda Hormon Bozukluğu

Kadınlarda Hormon Bozukluğu, Üreme faaliyetlerinin meydana gelmesine zemin hazırlayan hormonların, normal sisteminde meydana gelen bir takım sorunlar hormon bozukluklarına sebep olmaktadır. Hormon bozuklukları genellikle, genç kız...

Tiroid Hormonu

Tiroid Hormonu,  tiroid bezleri gırtlağın arkasında bulunan kelebek şeklinde iki lobtan olan 15-20 gram ağırlığı olan bezlere verilen addır. Bu bezler tiroid hormonu salgılayarak insanın yaşamsal faaliyetlerinde rol oynar. Sağlıkl...

Büyüme Hormonu

Büyüme hormonu, bu hormon beyinde bulunan Hipofiz bezinin salgıladığı hormonlar büyüme hormonu  gerçekleştirir. Bu hormon tıp dilinde growth hormonu olarak adlandırılır. Büyüme hormonunun salgılanması için hipotalamustan salgılana...

Erkeklik Hormonu

Erkeklik hormonu, testosteron steroid gurubunda bulunan erkeklik hormonudur. Erkeklerde testisler tarafından üretilir. Kadınlık hormonu olan östrojen kadın menopoz döneminde girdiğinde hızlı bir şekilde azalır. Ancak erkeklik horm...

Hamilelik Hormonu

Hamilelik hormonu, yumurtalıklardan atılan yumurta hücresinin sperm hücresi ile karşılaşması ile gerçekleşen döllenme olayını sağlayan hormondur. HCG hormonu olarak da bilinmektedir. Hormon, yeni döllenmiş yumurtayı çevreleyen ve...

Süt Hormonu Yüksekliği

Süt hormonu yüksekliği, tıbbi olarak "hiperprolaktinemi" olarak adlandırılmaktadır. Bu hormon kadınlarda bulunan ve erkeklerde üretilmeyen bir hormondur. İnsanlar için oldukça büyük bir önem taşıyan bu hormon, annelerde adından da...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

hormon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017